¿Tengo obesidad o sobrepeso?
¿Usas indistintamente los términos sobrepeso y obesidad? Ambos están relacionados pero son distintos. Conoce la diferencia. ¿Cómo podemos diferenciar la obesidad del sobrepeso? La obesidad se puede definir como el exceso de masa grasa en el organismo, no de masa muscular. El sobrepeso solo hace referencia al exceso de peso. La clave para diferenciarlas está en la ecuación del Índice de […]
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