22 de agosto de 2016

Repasemos cuáles son los alimentos ricos en proteínas Podemos encontrar alimentos ricos en proteínas tanto de origen animal como vegetal, veamos si hay muchas diferencias entre unos y otros. ¿Qué cantidad de proteínas hay en 100 gramos de carne, pescado o legumbres? 100 gramos de cualquier tipo de carne contienen unos 20 gramos de proteínas. 100 gramos de […]