¿Se puede comer con zumo?
¿Una persona puede comer con zumo todos los días?. ¿Un zumo equivale a una ración de fruta? ¿Recomiendas comer con zumo? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar 5 raciones de fruta y verdura al día, esto traducido en gramos sería: En personas adultas, 350 gramos de fruta y 350 gramos de verdura […]
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