¿Por qué el huevo es tan bueno para la salud?
El huevo es uno de los alimentos más completo y nutritivo que existen. ¿Cuál es la composición del huevo? El huevo se divide en dos partes la clara (la parte blanca) y la yema (la parte amarilla). La clara es fundamentalmente proteínas. Una clara de tamaño medio tiene unos 4 gramos de proteínas de muy […]
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