¿Qué beneficios aporta el kéfir?
Dependiendo de cómo se obtenga el kéfir las propiedades que aporta al organismo son distintas. Veamos qué aporta el kéfir hecho a partir de leche y otro hecho a partir de agua. Kéfir de leche El kéfir de leche se forma a partir de leche fermentada y gránulos de kéfir. Los beneficios de esta bebida […]
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