¿Por qué tienen mala fama los hidratos de carbono, son tan malos?
Una parte importante de una dieta saludable Los hidratos de carbono son uno de los componentes de los alimentos cuya función principal es aportar energía al organismo. Nuestro cuerpo los necesita para funcionar bien, pero hoy en día mucha gente presume de hacer dietas sin hidratos de carbono. Un grave error. Conocer más sobre los carbohidratos te ayudará a comprender por […]
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