Alimento light

¿Los alimentos light realmente ayudan a adelgazar?

¿Qué son en realidad los alimentos light? Según la legislación vigente para que un producto pueda utilizar la denominación light en su etiqueta debe ser un producto cuyo valor energético sea, como mínimo, un 30% más bajo del producto de referencia, del producto normal, el que no es light. Esto nos puede llevar a un engaño, y te explicamos …

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