¿Qué beneficios produce el ejercicio físico aeróbico sobre el corazón?
El ejercicio aeróbico produce un menor riesgo de infarto, menor riesgo de trombosis, en definitiva, disminuye el riesgo cardiovascular de una persona. Baja un poco la tensión arterial, ya que al hacer ejercicio físico se necesita más sangre en los músculos, los vasos sanguíneos se dilatan un poco y como consecuencia baja la tensión arterial. Las personas con […]
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