Yogur para el colon irritable

¿Puedo tomar yogur si tengo un colon irritable?

¿Comer yogur es bueno? Porqué deberías incorporar el yogur a tu dieta si sufres de colon irritable. La clave está en uno de los componentes del yogur Concretamente en la microbiota. La microbiota es el conjunto de gérmenes que hay en nuestro intestino. Hay más gérmenes en nuestro intestino que células tenemos en nuestro organismo. Se […]

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