asma y deporte

¿Las personas con asma pueden hacer ejercicio físico?

No solo pueden sino que deben hacerlo, ya que el ejercicio físico mejora su capacidad pulmonar y produce menos crisis. Veamos qué tipo de ejercicio físico puede hacer una persona que tiene asma y qué personas no deberían hacerlo. ¿Qué ejercicio físico debería hacer una persona con asma? Ejercicio aeróbico moderado Mientras que el ejercicio […]

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