¿Si he tenido un infarto puedo hacer ejercicio físico?
Según un estudio publicado en Mayo Clinic Proceedings, las personas que habían tenido un infarto y corrían hasta 48 km o andaban 74 kilómetros durante la semana, disminuían hasta un 65 % las muertes por eventos cardiovasculares. Pero ¿si hacías más ejercicio los beneficios eran mayores? Los beneficios que produce el ejercicio físico aeróbico son indiscutibles: […]
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