Cuándo se puede tomar melatonina
P: ¿Cuándo está indicado tomar melatonina? La agencia europea del medicamento (EMA) ha aprobado la melatonina en comprimidos de 2 mgr para el tratamiento de corto plazo (hasta 13 semanas) del insomnio primario (sueño de poca calidad) en personas mayores de 55 años. Puede ayudar en el jet lag cuando se desincroniza el reloj biológico al cambiar […]
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