Huesitos: ¿Me lo compro y me lo como? o ¿No me lo compro y no me lo como?

Crujiente barrita de barquillo cubierto de chocolate con leche y con relleno (36%) de cacao.

Ingredientes

  • Chocolate con leche (43%) [azúcar, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, pasta de soja y E-476, aroma].
  • Azúcar.
  • Harina de trigo.
  • Grasa vegetal de palma.
  • Lactosuero en polvo (leche).
  • Cacao desgrasado (2,4%).
  • Pasta de avellanas.
  • Leche desnatada en polvo.
  • Emulgente.
  • Lecitina de soja.
  • Gasificante: bicarbonato de socio, aromas.
  • Puede contener trazas de otros frutos secos.
  • Cacao 30% mínimo en el chocolate con leche.
100 G20 G%
Valor energético/Energía500 kcal100 kcal5%
2097 kj419 kj
Grasas/Lípidos23 g4,6 g7%
De las cuales saturadas13 g2,6 g13%
Hidratos de carbono66 g13 g5%
De los cuales azúcares42 g8,4 g9%
Proteínas 6,5 g1,3 g3%
Sal0,32 g0,06 g1%

 

Comentarios a los ingredientes

Vemos que es un alimento ultraprocesado, con muchos ingredientes, la mayoría de ellos muy poco saludables, como el azúcar, la grasa de palma, etc.

Comentarios a la información nutricional

Lo primero que vemos es que se trata de un alimento hipercalórico: 500 calorías por 100 gramos, los 20 gramos son 100 calorías. Más de la mitad de las grasas son saturadas y un exceso de grasas saturadas puede aumentar el colesterol. Además, lleva muchos azúcares: 42 gramos de azúcares en 100 gramos de alimento.

En definitiva…

Yo no me lo compro y no me lo como.

Más información sobre este producto en el siguiente vídeo: 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Podría
interesarte

Scroll al inicio