Si tu bebé tiene seis meses y no quiere papilla ¿le faltarán nutrientes si sigue solo con lactancia unas semanas más? Sí.
¿Qué carencias tendría?
Le faltará aporte energético, hierro, vitamina A y vitamina D.
¿Qué se considera alimentación complementaria?
Se considera alimentación complementaria cualquier alimento líquido, semilíquido o sólido distinto a la leche materna o la fórmula adaptada.
¿Cuándo se recomienda iniciar la alimentación complementaria?
La Academia Americana de Pediatría (APP) y la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición pediátrica (EPSGAN) recomiendan la introducción de la “ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA” a partir del 6º mes de vida.
¿Por qué las recomendaciones se hacen a partir de esta edad?
La recomendación NUTRICIONAL:
- Se hace para evitar déficit de aporte energético, hierro y vitamina A y D.
Pero también hay factores FUNCIONALES:
- A partir de los 6 meses el niño ya tiene su función renal más fuerte y puede soportar cargas osmolares mayores, es decir, que puede eliminar ya mayor cantidad de sustancias.
- El aparato digestivo está más maduro y puede metabolizar alimentos diferentes a la leche.
NEUROLÓGICAMENTE:
- A partir del 4º-5º mes se pierde el reflejo de extrusión de la lengua, por el que expulsa los alimentos sólidos de la boca, y la lengua es capaz de arrastrar hasta la faringe los alimentos, y poderlos deglutir. Es el momento adecuado para ofrecer alimentos con cuchara, en forma de papillas o purés.
- A partir del 6º mes, puede sentarse y progresivamente coger con las manos y llevarse los objetos a la boca.
- A partir del 8º mes, puede masticar y tragar alimentos en pequeñas porciones. “MASCAR” si no tiene dientes. Lo que interesa tener en cuenta para ofrecer alimentos cada vez menos triturados.
La alimentación complementaria no se debe retrasar más allá de las 26 semanas de vida o 6 meses.
¿Qué consecuencias puede tener retrasar la alimentación complementaria?
El inicio tardío puede tener como consecuencias:
- Fallo de crecimiento.
- Anemias carenciales
- Retraso en el desarrollo de habilidades orales, como la masticación.
- Dificultad para aceptar nuevos sabores.
Vídeo en el que la Dra Rosa Pérez explica a Juan Madrid si es necesaria la alimentación complementaria en la lactancia materna a partir de los 6 meses.
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