¿Qué es la carnitina? ¿Se debe suplementar?

La carnitina es una sustancia que se produce en el organismo a través de dos aminoácidos esenciales: la lisina y la metionina. Se sintetiza y se forma en el hígado, riñón y cerebro. Funciones En la célula hay un lugar llamado mitocondria, donde se quema glucosa y ácidos grasos en presencia de oxígeno para producir […]

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