¿Qué es el magnesio?
El magnesio es un mineral que es muy abundante en el organismo, es el 4º después del calcio, sodio y potasio. ¿Qué cantidad tenemos en el organismo? En el organismo hay de unos 20 a unos 25 gramos: El 60 % está en los huesos y realiza funciones muy importantes. El 39 % está dentro […]
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