6 cosas que hay que saber sobre las habichuelas o los frijoles
Dependiendo de dónde nos encontremos las habichuelas reciben distintos nombres como pueden ser frijoles, fabes, pochas, judías o alubias. 1. ¿Cuál es su composición y qué calorías nos aportan? 100 gramos de habichuelas tienen unas 304 calorías que son aportadas por: 55 gramos de hidratos de carbono complejos, es decir, que van pasando poco a […]
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