23 de mayo de 2017

Conoce qué productos se pueden sacar de la leche

Derivados de la leche

Lácteos, Leche / Por

Son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, de vitaminas y minerales, en particular de calcio Los productos lácteos garantizan el correcto funcionamiento de nuestro organismo y también ayudan a reducir el riesgo de desarrollar algunos problemas de salud. Conocer todos los productos que podemos obtener de la leche te ayudará a beneficiarte de todas sus […]

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Barritas energéticas para el ejercicio

Alternativas saludables a las barritas energéticas

Alimentos procesados / Por

¿Una barrita energética es un buen tentempié durante el entrenamiento? Aunque prometen ayudar a rendir más y a cansarte menos, no son la mejor opción desde el punto de vista nutricional. Te vamos a mostrar porqué y que alternativas son mejores. ¿Qué contiene una barrita energética? Tomamos un ejemplo de barrita energética, de los muchos que podemos

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