Pautas para aprender a comer menos

Pautas para aprender a comer menos

Uno de los motivos por los que la gente no tiene el peso que desea, es porque comen más cantidad de alimentos de lo que necesita su organismo. Y no es de extrañar que suceda esto, las porciones excesivas tanto para las comidas como para las bebidas están de moda, y se han convertido en […]

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