La prediabetes es un término utilizado para diagnosticar aquellas personas que tienen más facilidad que otras de desarrollar la diabetes debido a que sus niveles de glucosa no son exactamente normales.
¿Cuáles son los criterios utilizados para diagnosticar a una persona de prediabetes?
- Que una persona tenga una glucosa plasmática en ayunas entre 100 y 125 mg/dl.
- Que una persona a la que le han hecho una sobrecarga oral con 75 gramos de glucosa y a las 2 horas de hacer esa sobrecarga tiene una glucosa entre 140 y 199 mg/dl.
- Que una persona tenga una hemoglobína glicosilada entre 5.7 y 6.4.
Todas estas cifras corresponderían a personas que no tienen unos valores normales de glucosa pero tampoco los tienen tan altos como para poder establecer el diagnóstico de diabetes.
¿Qué deberías hacer si te dicen que tienes prediabetes?
- Cuidar más la alimentación
- Hacer más ejercicio
- Periódicamente determinar los niveles de glucosa en plasma que tienes para que de esta manera si se elevan, se pueda establecer el diagnóstico de diabetes y poder poner el tratamiento adecuado lo antes posible y de esta manera evitar las complicaciones a largo plazo.
Vídeo en el que el Dr Juan Madrid explica qué es la prediabete.
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