Será saludable o no dependiendo de quién lo beba y con qué objetivo.
Si la toma una persona sedentaria o que hace una actividad física poco intensa, en la que no se suda nada y por lo tanto, no hay pérdidas corporales de minerales ni gasto de glucógeno, esta bebida solo le va a aportar azúcares y sal y no será nada recomendable.
Sin embargo si la toma una persona que hace un deporte de alta intensidad y larga duración, esta bebida podría estar un poco más recomendada aunque hay otras bebidas mucho más adecuadas para este tipo de personas.
¿Qué estamos metiendo en el cuerpo cuando bebemos un Aquarius Vive?
Información nutricional del Aquarius Vive
Esta bebida está elaborada con:
- Agua.
- Azúcar.
- Correctores de acidez: E-330 (ácido cítrico) y E-331 (Citrato de sodio).
- Potenciadores de sabor.
- Cloruro sódico (sal).
- Fosfato potásico.
- Estabilizantes: E-414 (goma arábiga) y E-445 ( éster glicérido de Goma de Resina)
- Gluconato de zinc.
- Ácido ascórbico (vitamina C) E-300.
- Extracto de pulpa de Baobab. El Baobab es un árbol africano con forma de botella. La pulpa de este fruto, al igual que cualquier otra fruta, tiene componentes nutricionalmente buenos para la salud.
- Aroma naturales de cítricos.
- Edulcorantes.
- Glucósidos de esteviol (edulcorante que lleva la estevia) E-960.
1 lata de Aquarius Vive de 330 cc aporta:
- 62.7 calorías.
- 11.22 gramos de azúcar.
Por cada lata estás tomando casi la mitad del azúcar que puedes tomar en un día.
La principal fuente de hidratación de una persona debe ser el agua, cualquier otra bebida que se tome es sustitución de ella, si encima lleva azúcar, es una mala elección.
Vídeo en el que el Dr. Juan Madrid nos explica si es saludable beber Aquarius Vive.
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