¿Qué te parece un aperitivo con pepinillos, con aceitunas verdes o con aceitunas negras y una cerveza sin alcohol?
Este aperitivo sería bastante aceptable. La cerveza sin alcohol tiene en 100 cc 25 calorías, es decir, que una lata de cerveza tiene aproximadamente unos 80 calorías. No es mucha cantidad y además las calorías que nos aporta viene de los hidratos de carbono. Tiene unos 4,5 gramos de hidratos de carbono por 100 cc.
La cerveza es un alimento que tiene vitaminas, sobre todo, ácido fólico y tiene también algunos minerales, por lo tanto, esta bebida que no tiene alcohol podemos considerarla bastante aceptable dentro de un aperitivo.
Recordemos que los pepinillos tienen 22 calorías los 100 gramos, las aceitunas verdes tienen 140 y las negras 155.
Entonces, un aperitivo donde nos tomamos una lata de cerveza sin alcohol y unas aceitunas verdes ¿cuántas calorías tiene?
Este aperitivo tendría unas 120 calorías, que es un aperitivo muy aceptable, es más, me atrevería a decir que este aperitivo es un aperitivo saludable, aunque explicaremos más adelante otros aperitivos más saludables y mejores.
